**İncir benim çok sevdiğim meyveler arasındadır. Yaşını, hele de patlıcan incirini çok seviyorum. Kışında kurusu ile idare...
Yazarbirdiyetisyeninmutfagi
Merhaba, ben psikolog diyetisyen Merve Öz.
***Merhabalar, uzun süredir paylaşım yapamadım. Çok yoğun bir süreçten geçtim. Bu yüzden sizden çok özür dilerim. Sizlere...
***Bu yemek Kastamonu’ya ait bir yemek olduğundan size sevinç ve gururla sunuyorum. Denemenizi tavsiye ediyorum ve hemen tarifi...
***MALZEMELER:
3 adet yumurta
3 yemek kaşığı pekmez
3 yemek kaşığı yağ
1 paket bitter çikolata (80 gram)
4 tatlı kaşığı...
***Bu tarif çocuklarınıza ve size kahvaltı için çok güzel bir alternatif olacaktır diye düşünüyorum. Yumurta anne sütünden sonra...
*** Efendim Az Kalorili Cheesecake ile merhaba 🙂 Daha önce size cheesecake ‘i diyet haline dönüştüreceğime dair söz...
***Bu ad ne ya dediniz değil mi? 🙂 Az önce çok açıktım ve evde gezinirken aklıma geldi. Gerçekten az kalorili ve karnınız biraz...
*Efendim çilekten ne yapmadım diye düşünüyordum 🙂🍓 Puding yapmadığım aklıma geldi. 🍓Sizlere çilekten şekersiz...
*MALZEMELER:
4 dilim hellim peyniri
Marul
Mor Lahana
2 çorba kaşık nar
2 çorba kaşığı mısır
10-12 tane badem
1 tatlı kaşığı zeytin...
****Bu tarif çok kolay olduğundan ortaokul yıllarımdan beri yaparım. Bence hem göze hem de mideye hitap ediyor. Tabi eskiden mayonez...





















Recent Comments