Merve Öz, ‘‘Genellikle farkında olmadan tükettiğimiz kaloriler, fazla kiloların önemli nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Bilimsel...
Yazarbirdiyetisyeninmutfagi
Merhaba, ben psikolog diyetisyen Merve Öz.
Kilo fazlalığı zaman zaman herkes için sorun olabiliyor. Gerek yaşam tarzı değişikliği gerekse hastalıklar gibi birçok faktör kilo...
Mutlaka sahura kalkınız.
Sahura kalkılmadığında vücut çok uzun süre aç kalmış oluyor. Bu durum kas yıkımına neden oluyor. Ayrıca...
Kaslarda görülen yaygın ağrı, hassasiyet, tetik noktalarla ve genel yorgunluk ile karakterize kronik bir hastalık olan fibromiyalji yaşam...
Video için:
6 aylık bebeklerin gördükleri diğer bebeklere olumlu yaklaşımı ebeveynleri tarafından kolaylıkla fark edilebilir. İki...
Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren “Bilişsel Davranışçı Terapi” ile hem fazla kilolar...
Hastalıklara karşı vücut savunmasında, yediğimiz yiyecekler çok önemli rol oynamaktadır. Bağışıklık sistemini güçlü...
Çocukların Psikolojilerini Düzeltelim Derken Yeme Alışkanlıklarını mı Bozduk?
Çocuklarımız okullarına gidemediler, arkadaşları ile...
Yasaklar sona erdi. İple çekilen aile buluşmaları ve dinlendirici bir tatil, uzun bayram tatili ile mümkün olacak. Pandemi ile aldığımız...
Recent Comments