Salatalar

Avokado Salatası

3

  • MALZEMELER
  • 1 adet avokado
  • 2 tam ceviz
  • 1 tatlı kaşığı zeytin yağı
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı limon
  • Pul biber
  • Karabiber
  • Tuz
  • Süslemek için dereotu ve maydanoz

 

  • HAZIRLANIŞI
  • Olgun avokado almanız çok önemli. Bir kaşık yardımıyla kabuğuna zarar vermeden avokadoyu çıkarın. İsterseniz bir çatal yardımıyla, isterseniz rondo kullanarak avokadoyu ezin.
  • Sarımsağı rendeleyip, ekleyin.
  • Yağını, limonunu, baharatını ekleyin. Rondo ile son bir kere daha karıştırın. (Rondo olması şart değil. İsterseniz bir kaşık yardımıyla da karıştırabilirsiniz)
  • Cevizleri iri kalacak şekilde ufaklayın. Ve son olarak cevizleri ekleyerek, karıştırın.
  • Avokado kabuklarına hazırladığımız salatayı doldurup, dereotu ve maydanoz ile süsleyebilirsiniz.
  • Tarif 2 kişiliktir. 1 porsiyonu yaklaşık değeri 93 kaloridir.

Afiyet olsun…

Yorum Yap

Yorum Yazmak İçin Tıklayınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.