Bence Trabzon hurması (cennet meyvesi) chia tohumlu pudinge en yakışan meyve.. Harika oldu. Denemenizi şiddetle tavsiye ederim.
MALZEMELER:
1...
Cennet Meyveli Puding
Chia Tohumlu Poğaça
***MALZEMELER:
2 su bardağı yarım yağlı ılıtılmış süt
2 adet yumurta (1 yumurta sarısını üstü için ayırabilirsiniz. Ben unutmuşum...
Deniz Börülcesi Salatası
Malzemeler
-Su
-1 çorba kaşığı zeytinyağı
-1 çorba kaşığı şeker (haşlama suyuna eklemek için)
-1 demet deniz börülcesi
-2 diş...
Tüm Yazılar
6 aylık bebeklerin gördükleri diğer bebeklere olumlu yaklaşımı ebeveynleri tarafından kolaylıkla fark edilebilir. İki bebek yan yana...
Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren “Bilişsel Davranışçı Terapi” ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de...
Hastalıklara karşı vücut savunmasında, yediğimiz yiyecekler çok önemli rol oynamaktadır. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için fazla...
Çocukların Psikolojilerini Düzeltelim Derken Yeme Alışkanlıklarını mı Bozduk?
Çocuklarımız okullarına gidemediler, arkadaşları ile görüşemediler...
Yasaklar sona erdi. İple çekilen aile buluşmaları ve dinlendirici bir tatil, uzun bayram tatili ile mümkün olacak. Pandemi ile aldığımız kiloları vermek ya...
Dikkat eksikliği çocuklarda odaklanma yeteneğini etkileyen bir durum. Üstelik bu sorun çocukların akademik başarısından...
Ramazan’da bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve kilo kontrolünü sağlamak için 8 öneri
Özellikle içine bulunduğumuz dönem itibariyle yaklaşan...
Hareketsiz kalan ve yemek miktarı artan çocukların kilo problemi nasıl çözülebilir?
Pandemi döneminden en çok etkilenen gruplardan biride çocuklar oldu...
Bağırsak/ Mikrobiyotanın önemi nedir?Hipokrat MÖ 450 yılında bütün hastalıklar bağırsaktan başlar, bağırsak hasta ise vücudun geri kısmı da hastadır...
-Hamburger, pizza, asitli içecekler gibi fast food tüketiminin genel olarak çocuk metabolizması ve gelişimi üzerindeki etkisi...
Stres, endişe, korkunun getirdiği duygusal açlık ile yediğimiz yemekler uzun süre hareketsizlik ile birleşince çoğu insan karantina günlerinden kilo alarak...
1) Sahura Kalkmadan Oruç TutmayınRamazan Ayında sahura kalkılmadığında vücut çok uzun süre aç kalıyor. Bu durum kas yıkımına neden olduğu gibi...
1) Güne Kahvaltı ile Başlayın
2) Ara Öğün Yapın
3) Yüksek kalorili atıştırmalıklar yerine sağlıklı atıştırmalıklar tüketin
4) Fazla değil...
Corona virüs önce Dünya’yı daha sonra da bizi etkisi altına aldı. Corona virüs çoğu insana maalesef bol miktarda kaygı, endişe, stres, korku, belirsizlik...
– Özgüven nedir?
Kişinin kendi değerine yönelik global değerlendirmesi; benlik kavramının bir yönüdür.
– Kişinin yaşamındaki rolünü...
Sizde; çocuğum ders çalışırken meyve, kek, börek atıştırsın diye çalışma masasını yiyeceklerle dolduran ebeveynlerden misiniz?
Çocuklarınızın...
