Benim bayıldığım şeylerden biri. Bal kabaklı muzlu içecek. Hem yapımı kolay hem de içinde sıfır şeker var. Ee daha ne olsun 🙂 O zaman tarif gelsin.
- MALZEMELER:
- 1 adet yerli muz (küçük boy muz)
- 2 parmak kalınlığında kesilmiş üçgen dilimlerden 3 tane balkabağı (1 ince dilim)
- 1 su bardağı yarım yağlı süt
- ** İsteğe göre pekmez ya da bal ekleyebilirsiniz.
- HAZIRLANIŞI:
- Kabaklar, şekersiz bir şekilde pişirilir.
- Kabaklar ve muz rondo yardımıyla püre haline getirilir.
- Üzerine 1 bardak süt eklenir.
- İyice karıştırıldıktan sonra afiyet ile içilir.
- Tarif 1-2 kişiliktir, 160 kaloridir.
Afiyet olsun..
Yorum Yap