-Hamburger, pizza, asitli içecekler gibi fast food tüketiminin genel olarak çocuk metabolizması ve gelişimi üzerindeki etkisi...
ArşivOcak 2022
Stres, endişe, korkunun getirdiği duygusal açlık ile yediğimiz yemekler uzun süre hareketsizlik ile birleşince çoğu insan karantina günlerinden...
1) Sahura Kalkmadan Oruç TutmayınRamazan Ayında sahura kalkılmadığında vücut çok uzun süre aç kalıyor. Bu durum kas yıkımına neden...
1) Güne Kahvaltı ile Başlayın
2) Ara Öğün Yapın
3) Yüksek kalorili atıştırmalıklar yerine sağlıklı atıştırmalıklar tüketin
4)...
Corona virüs önce Dünya’yı daha sonra da bizi etkisi altına aldı. Corona virüs çoğu insana maalesef bol miktarda kaygı, endişe, stres, korku...
– Özgüven nedir?
Kişinin kendi değerine yönelik global değerlendirmesi; benlik kavramının bir yönüdür.
– Kişinin...
Sizde; çocuğum ders çalışırken meyve, kek, börek atıştırsın diye çalışma masasını yiyeceklerle dolduran ebeveynlerden misiniz...
Tükenmişlik, kişinin fiziksel ve duygusal kaynaklarının tükenmesi anlamına gelmektedir. Tükenmişliğin neden olduğu iş yükü ve bitkinlik...




















